步骤1
准备食材:
排骨200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香叶5克。
步骤2
排骨洗净。
步骤3
胡萝卜去皮切块。
步骤4
姜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先起锅烧热水,倒入排骨、姜、料酒,将排骨焯水5分钟捞出备用。
步骤7
然后将排骨放入砂锅内,加适量清水,放入姜、八角、香叶、料酒大火煮开转小火炖40分钟。
步骤8
接着加入白醋、胡萝卜,继续炖10分钟。
步骤9
最后加入盐调味,盛入盘中,撒上葱花即可。
原料:
排骨、白萝卜、胡萝卜、姜、盐。
做法步骤:
第1步、排骨清水浸泡一会,泡出血水。
第2步、清洗干净,加入足够清水,准备焯水。
第3步、姜拍破,萝卜改刀。
第4步、水开后打掉血沫,保持开锅两分钟。
第5步、再次清洗干净排骨,重新起一锅清水,加入姜,烧开后改小火炖煮。
第6步、胡萝卜改刀。
第7步、小火炖煮一小时。
第8步、排骨肉软烂后放入萝卜继续炖煮十五分钟。
第9步、小火炖煮至萝卜熟透即可,关火调入少许盐。

首先我们准备一下食材:
排骨300克,剁成小块,放在盆里,用清水泡上。

白萝卜半个,切成萝卜片,放在碗里。

大葱切成小段,生姜切成姜片。

等食材准备好以后,我们把排骨焯一下水,锅内烧水,排骨凉水下锅,(凉水下锅容易去除排骨中的血水),水烧开以后,打去锅中的浮末,再焯水1分钟,倒出排骨,用清水冲洗以后,沥干水分。

接下来我们开始烹饪,锅内烧油,倒入葱、姜翻炒几下,炒出香味,倒入排骨,继续翻炒片刻。

加入清水,水可以多一点,开大火把水烧开,水开以后,再打一次浮沫,然后倒入白萝卜。

下面开始调味:
加入食盐3克,鸡粉1.5克,胡椒粉2克,用勺子搅动汤汁化开调料,开小火再炖15分钟左右,就可以出锅装盘了。

这道营养美味的萝卜排骨汤就做好了,清淡营养,萝卜也能做出好菜来。
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1、主料:
白萝卜一个,玉米一个,排骨一根,姜适量,盐适量,鸡精适量。
2、做法:
将排骨斩块,放入冷水锅中(水要没过排骨),待水滚肉变色即将排骨捞出备用。
3、将白萝卜,玉米切块,姜切片。
汤锅内放水,加热,等水滚将姜片,白萝卜,玉米块,排骨一同放入锅内,中火煲10分钟左右转小火煲1个小时左右。
放入盐和少许鸡精调味即可。
材料
猪排骨600g,白萝卜350g、盐、胡椒粉、香菜、葱、姜、大料、香叶各适量。
做法
1、排骨洗净,用冷水浸泡30分钟,将血水泡出来。
2、排骨泡出血水后,放入锅中焯烫,捞出备用。
3、姜、葱、大料、香叶放入锅中,放入焯水后的排骨,加入适量的水,加盖煲1小时。
4、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。
5、汤煲了1个小时后,放入萝卜继续煲至萝卜熟透。
6、加入食盐和胡椒粉,搅拌均匀,最后撒些香菜,即可将白萝卜排骨汤盛出享用。