好处营养价值很高,其含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A等等的。
新鲜核桃脆生生的口感,不像吃坚果,倒像是吃某种果汁不太多的水果。
坏处是口感发苦。
碧根果是美国山核桃的果实,又名“长寿果”。
肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种山核桃之一。
碧根果原产于北美大陆中南部;当代中国长江下游地区有栽培。
个人认为,碧根果,本就是个山核桃,取个好听的名字忽悠老百姓而已。
就像之前的美国大杏仁的虚假宣传一样,就是巴旦木嘛,非叫什么美国大杏仁,专忽悠中国老百姓。
山核桃是一种落叶乔木,属胡桃科山核桃属,高达10到20米,胸径30到60厘米;树皮平滑,灰白色,光滑;小枝细瘦,新枝密被盾状着生的橙黄色腺体,后来腺体逐渐稀疏,1年生枝紫灰色,上端常被有稀疏的短柔毛,皮孔圆形,稀疏。
糖分不同:
山核桃糖分比普通核桃低一点,比较健康。
大小不同:
山核桃比普通核桃大。
形状不同:
普通核桃是水滴状,山核桃是圆形。
颜色、表面不同:
普通核桃是黑色,表面粗糙,山核桃是裸色,表面的纹路不会伤手。
果仁大小、色泽不同:
山核桃的果仁色泽浅,果仁比普通核桃大,口感很好,而且果仁会比较好剥。
普通核桃的果仁色泽比较深。