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韦德迷踪步和欧洲步区别(怎么练迷踪步)

发布时间:2023-08-02 14:11:08   来源:    

韦德迷踪步和欧洲步区别?

关于这个问题,韦德迷踪步和欧洲步都是篮球运动中的技术动作,它们的区别在于:

1.脚步移动方式不同:

韦德迷踪步是一种快速的侧步移动,球员先向一侧迈出一大步,再迅速用另一只脚迈出一小步,以改变方向或躲避对方防守;而欧洲步是一种前进的步伐,球员在持球时迈出一只脚,然后向前迈出另一只脚,以便更好地突破或投篮。

2.身体倾斜角度不同:

韦德迷踪步通常需要球员身体向一侧倾斜,以保持平衡和速度;而欧洲步则需要球员身体向前倾斜,以便更好地控制球和平衡。

3.使用场合不同:

韦德迷踪步通常用于快速的变向或躲避对方防守,而欧洲步则更适用于突破或投篮时的技术动作。

怎么练迷踪步?

第一步,佯装突破同时合球。

运球接近防守者后,做向右突破假动作,右脚向右迈出一步,同时做伸手合球动作。

这里需要注意几个细节:

一是佯装突破这一步要具有突然性,迈步不一定要很大,但必须要快速,快到防守者来不及思考,身体就不自觉得被你晃开。

二是要控制好身体朝向,躯干、肩膀、头和眼睛全都要朝向右边,这样才能让对手相信你要向右突破。

三是合球时双手要有一个前伸动作,类似于假传球的动作,这也是为了更好欺骗防守者。

四是要降低重心,只有在第一步时就把重心降下来,才能保证第二步时你的右腿能有效发力,直着身子永远迈不开步子,也就拉不开空间。

第二步,向左迈步并把球拉回。

当我们做完第一步的动作后,防守者的重心已经向右偏移了,这时候我们再快速向左前侧迈步,并将球迅速拉回身体左侧,这里也要注意几点。

一是第二步一定要迈的足够大,以致于可以拉开半个以上身位,同时一定要保持好左脚的稳定性,为下一步起跳上篮做好准备。

二是借助把球拉回的动作,迅速完成身体的转向,这也有助于我么保持身体平衡,同时还起到保护球的目的。

三是要贴着防守者身体朝篮筐突破,好处是缩短突破距离同时方便造犯规,但注意不要贴防守人太近,防止一头撞到防守人怀里,导致无法完成后续进攻。

第三步,上篮或者扣篮终结。

韦德迷踪步最后的终结,基本上用的都是反手的上篮或者扣篮,这是因为我们在左脚单脚起跳时,再用左手上篮会导致重心不稳定。

韦德的梦幻脚步怎么做?

其实韦德的迷踪步有两三式,其中最典型的

是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

(步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度)

下面分析三种防守人:

第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

两种结果:

一种被韦德轻松过掉,连犯规机会都没有;另一种打手或阻挡。

第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。

所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。

即使他知道韦德第二步会向左,人的第一反应也是向右移动,这就是正常防守。

结果基本同上:

一种被韦德轻松过掉,连犯规机会都没有;另一种当韦德迈出第二步时来不及防守,打手或阻挡。

第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。

所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。

他知道韦德第二步会向左,所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人,这就是非正常防守。

一种结果:

(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向,直接走右路起跳暴扣,防守人连犯规的机会都没有。

最强nba韦德钻石测评?

钻石韦德的个人能力非常的强。

也是一个非常有利的进攻点。

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韦德什么时候退役的?

2019年4月11日,韦德宣布退役。

[1]2020年2月23日,热火队为韦德举办了3号球衣退役仪式。

[3]2021年4月,韦德成为犹他爵士队股东。

[242]同年10月,韦德入选NBA75大巨星。

[244]

德怀恩·韦德擅长欧洲步(迷踪步),突破犀利,喜欢背身单打,年轻时是NBA联盟中运球过人速度最快的球员之一。