规则如下：
1、采用五场三胜制。
一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
单场采用三局两胜制。
2、一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
3、比赛顺序为第一场AVSX、第二场BVSY、第三场A+CVSX+Z、第四场BVSZ、第五场CVSY。
4、第一场第二场同时进行，第三场单独进行，第四场第五场同时进行。
5、比赛用球为40mm正规乒乓球。
团体赛的形式是：
（1）五场三胜制。
一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序是：
主队客队
第一场A——X
第二场B——Y
第三场C+A或B——Z+X或Y
第四场A或B——Z
第五场C——X或Y
（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
（5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
世乒赛的团体赛赛制是分为男女团体赛的，男女团体赛都会有一对一的比赛，然后再有双打比赛，也就是男双比赛或者是女双比赛，比赛采用了五局三胜制。
