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健脾开胃的菜谱 夏天炒菜开胃菜谱

发布时间:2023-11-29 11:28:32   来源:    

健脾开胃的菜谱?

1.炒芹菜:

将芹菜切成段状,热锅加油后放入芹菜翻炒,加入盐、糖、鸡精等调味品,翻炒均匀即可。

2.红烧茄子:

将茄子切成条状,热锅加油后放入茄子翻炒,加入生抽、老抽、糖、葱姜等调味品,小火煮至茄子软烂即可。

3.爆炒豆腐:

将豆腐切成小块,热锅加油后放入豆腐翻炒,加入盐、鸡精、蒜末等调味品,翻炒至豆腐表面金黄即可。

4.酸辣土豆丝:

将土豆切成丝状,热锅加油后放入土豆丝炒至微黄,加入醋、糖、盐、辣椒等调味品,翻炒均匀即可。

5.清炒西葫芦:

将西葫芦切成片状,热锅加油后放入西葫芦翻炒,加入盐、鸡精等调味品,炒至西葫芦变软即可。

夏天炒菜开胃菜谱?

原料:苦瓜鸡蛋剁椒油盐制作:鸡蛋打入碗中加入少许盐打散备用;烧锅水加入少许盐和油,将苦瓜放入锅中焯煮至八成熟;热锅凉油,倒入鸡蛋液进锅炒至定型后划散成小块,再将苦瓜放入锅中翻炒出锅即可。

夏天的开胃菜食谱?

开胃菜食谱:

凉拌黄瓜,凉拌藕片,小葱拌豆腐,酸辣萝卜干,酸辣土豆丝,凉拌海带丝,搅拌鸡丝,酸甜萝卜……等等有很多菜都是夏天的开胃菜,可以根据自己的喜好选择。