用料:
娃娃菜500克
蟹味菇80克
火腿40克
生姜一块
大蒜三瓣
胡椒粉适量
油适量
盐适量
做法:
1/10准备好食材。
2/10火腿切成丁,大姜、大蒜切片。
3/10娃娃菜切成粗丝。
4/10锅里水烧开,加入适量油和适量盐,然后加入娃娃菜焯水后捞出装盘。
5/10锅里加入适量油,爆香葱姜片。
6/10加入火腿丁翻炒。
7/10加入蟹味菇翻炒。
8/10加入适量开水。
9/10煮两三分钟,将火腿和蟹味菇的鲜味煮出来,煮的过程中撇去浮沫,然后加入适量盐和少许白胡椒粉进行调味。
10/10倒入娃娃菜上即可。
材料:
娃娃菜3颗、皮蛋2只、青椒1只、红椒1只、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)
调料:
油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)
做法:
1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。
2、娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。
3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。
4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。
5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
6、倒入生粉水搅匀,使汤汁变得浓稠,即可出锅。
食材:
娃娃菜2棵、干贝粒10克、海虾米10克、皮蛋一枚、蒜瓣3粒、枸杞8粒左右、食用油5克、生抽1勺、鱼露几滴、清水300ml
具体做法:
1、准备好材料
步骤/方式二
2、上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋枸杞粒,配色好看又营养
步骤/方式三
3、干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;
步骤/方式四
4、锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;
步骤/方式五
5、蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;
步骤/方式六
6、倒入清水;
步骤/方式七
7、煮滚后加入皮蛋块儿;
步骤/方式八
8、再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;这就是简单又鲜美的上汤啦……
步骤/方式九
9、放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;
步骤/方式十
10、盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火
步骤/方式十一
11、鲜、甜,连皮蛋都变得很好吃了……
食材:
娃娃菜2棵、干贝粒10克、海虾米10克、皮蛋一枚、蒜瓣3粒、枸杞8粒左右、食用油5克、生抽1勺、鱼露几滴、清水300ml
具体做法:
1、准备好材料
步骤/方式二
2、上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋枸杞粒,配色好看又营养
步骤/方式三
3、干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;
步骤/方式四
4、锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;
步骤/方式五
5、蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;
步骤/方式六
6、倒入清水;
步骤/方式七
7、煮滚后加入皮蛋块儿;
步骤/方式八
8、再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;这就是简单又鲜美的上汤啦……
步骤/方式九
9、放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;
步骤/方式十
10、盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火
步骤/方式十一
11、鲜、甜,连皮蛋都变得很好吃了……
上汤娃娃菜是一道清淡又美味的家常菜,制作简单。
以下是做法:
材料:
娃娃菜适量
鸡汤或清水1000毫升
生姜1片
盐适量
食用油适量
步骤:
将娃娃菜根部切去,洗净晾干备用。
锅中倒入适量食用油,加入生姜片煸炒出香味。
在锅中倒入鸡汤或清水,加适量盐调味,煮开后把火力转小。
把娃娃菜放进锅中慢慢地焯烫,时间不要过长。
焯烫好的娃娃菜捞起放在碗里,再倒上刚刚煮好的汤汁即可。
温馨提示:
为了保持娃娃菜的嫩绿色,建议使用开水焯烫,同时烫的时间不宜太长。
如果想增加口感,可以在上面撒上些许葱花和胡椒粉。
食材:
娃娃菜300克、皮蛋1个、猪里脊30克、午餐肉20克、胡萝卜20克、大蒜2瓣、枸杞3克。
做法:
1、娃娃菜洗净从中间对半切开、切小条。
2、大蒜2瓣切片,猪里脊切片。
3、胡萝卜切丁,午餐肉切丁、皮蛋切小块。
4、锅中放入适量清水烧开,放入盐1勺,放入娃娃菜焯熟,捞出放入盘中。
5、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入大蒜片、皮蛋块、猪肉片翻炒几下。
6、再加入适量清水烧开,撇去浮沫,放入午餐肉丁、胡萝卜丁烧开后转小火煮2分钟。
7、最后放入枸杞3克、胡椒粉1克、盐1勺、鸡精半勺拌匀后淋在娃娃菜上即可。