1、生姜切片
2、丝瓜去皮切滚刀块
3、切好的丝瓜泡入清水中
4、汤锅内加少许油下姜片炒香
5、放入控干水的丝瓜
6、炒至丝瓜断生加入开水
7、水开煮5分钟
8、淋入一勺水淀粉勾薄芡
9、淋入一个打散的蛋液
10、蛋花成熟撒盐调味
11、拌匀后关火撒白胡椒粉
12、撒上香菜
食材准备
主料:
鸡蛋150克,丝瓜500克
辅料:
虾米15克
调料:
盐4克,香油15克,酱油3克
丝瓜蛋汤的特色:
鲜咸适口。
做法步骤
1.丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;
2.鸡蛋磕碗中,打散;
3.虾米洗净后用水泡透;
4.锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成。
以下是丝瓜蛋汤的简单做法:
所需材料:
-丝瓜(1根)
-鸡蛋(2个)
-瘦肉(50克)
-葱姜蒜(适量)
-油(适量)
-盐(适量)
-鸡精(适量)
步骤:
1.把丝瓜去皮后切成薄片,瘦肉切成小块。
葱姜蒜切末备用。
2.鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器搅拌均匀备用。
3.平底锅中放入适量清水,加入适量盐,放入切好的瘦肉,煮至熟烂后捞出备用。
4.锅中加适量油,倒入葱姜蒜炒香,再倒入丝瓜片翻炒,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮约5分钟左右。
5.把打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,不要搅动,等蛋液出现浮沫的时候轻轻拨动,使蛋花更加扩散。
6.把煮好的瘦肉放入汤中,加入适量鸡精、盐调味,出锅前还可以点几滴香油增加香气。
7.把煮好的丝瓜蛋汤盛到碗中,撒上适量葱花即可食用。
1/5准备好材料,丝瓜去皮切段,葱切成葱花,姜切成姜丝。
将瘦肉切成小块,并加入少量盐生粉生抽搅拌均匀
2/5锅中放入适量花生油,将姜丝丝瓜先放进去小火煸炒,并加入适量盐
3/5待丝瓜炒至松软时加入适量热水,并将准备好的瘦肉放入汤中
4/5待丝瓜熟透时将蛋均匀浇在丝瓜上
5/5鸡蛋浇上去后马上装碗即可,并撒上葱花
把冼净的丝瓜去皮,然后切成小块,水开后放入丝瓜中火煮,鸡蛋打碎搅拌均匀,待丝瓜煮熟,慢慢的把鸡蛋倒入水中,放点紫菜,香菜和小葱,盐,香油,胡椒粉,味精,好吃又简单的丝瓜汤就做好了。