1、老姜切成片备用。
2、锅里放入适量清水,加入姜片。
3、大火煮开,小火再煮五分钟,至水变成淡黄色,闻起来有浓浓的姜味。
4、从瓶子里倒出一勺蜂蜜备用。
5、从锅里捞出姜片不用,把姜水倒入杯中,略凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用
1、备好蜂蜜老姜;
2、切碎姜,多少可随自己喜好;
3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30\\40度的热水;
4、加入两大勺蜂蜜,搅匀;
5、最后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。
1、老姜切成片备用。
2、锅里放入适量清水,加入姜片。
3、大火煮开,小火再煮五分钟,至水变成淡黄色,闻起来有浓浓的姜味。
4、从瓶子里倒出一勺蜂蜜备用。
5、从锅里捞出姜片不用,把姜水倒入杯中,略凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用。
将生姜洗净切片,加水煮3-5分钟,加入适量柠檬汁,可根据自己喜好加入蜂蜜,搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用即可。
姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。
主料:
6个大枣、1块生姜、1勺红糖
配料:适量的水
方法/步骤:
1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土
2、将洗好的枣切成片
3、生姜洗净后切成片
4、将枣片和姜片放在煮锅中
5、加入适量水先浸泡10分钟左右
6、开火将水煮至沸腾
7、加入红糖
8、继续小火熬煮
9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
注意事项
1、不要在月经期间服用,以免血量过多。
2、不能多喝,容易上火
炝姜水是一道非常简单的配菜,以下是炝姜水的做法:
1.准备材料:
新鲜姜块、大蒜、食盐、香油、醋(可选)。
2.将姜块和大蒜切成细丝。
3.将细丝姜和大蒜放入一个碗中。
4.加入适量的食盐,拌匀均匀。
5.加入适量的香油,拌匀均匀。
6.如果喜欢酸味,可以适量加入一点醋,再拌匀。
7.姜水可以即食,也可以静置一段时间后食用,这样味道会更浓郁。
炝姜水可作为蒸鱼、蒸蛋、煮肉等菜肴的配菜,也可直接作为调味料加入面条或者拌饭中食用。
其味道辣香开胃,可以增加菜品的口感和风味。