讲述了娇气任性的10岁少女千寻跟随父母搬往新家，途中误入一座神庙，来到了另一个世界：
一条专门给神仙提供服务的热闹非凡的浴场街。
双亲因为吃了给神准备的美食而被变成了猪。
千寻仓皇逃出，此时，一个叫白龙的男孩出现并救了她，在白龙帮助下千寻得以安身。
为了等待机会救出父母回到自己的世界，首先要为掌管镇中大浴场的魔女汤婆婆工作，第二要被她剥夺名字，千寻便改名为“千”。
在这里有指导她工作的小玲、负责煲洗澡水的锅炉爷爷、煤炭屎鬼、以及入侵浴场捣乱的无面男等，在大家的激励下，千寻以自己的纯真之心屡屡化险为夷，并交到了许多新朋友。
最终，千寻拯救了白，发现了他的真实身份。
然而要救出双亲，她还必须面临严酷的考验，最终她认出来已变成猪的父母，成功逃出了那个世界，也从此与白龙分开了。
、其实“千”与“千寻”都是动画主人公千寻的名字。
“千寻”是她真正的名字，而“千”则是汤婆婆给她的名字。
2、在日语中，千寻的意义是形容水深千尺的意思，这也反映了千寻纯净的内心。
“千”和“千寻”虽然是同一个人，但她们却完全不同，在发生磨难前“千寻”胆小懦弱，不敢违背父母的意见。
而独自承担救回父母责任的“千”则是勇敢坚强，
其实“千”与“千寻”都是动画主人公千寻的名字。
“千寻”是她真正的名字，而“千”则是汤婆婆给她的名字。
2、在日语中，千寻的意义是形容水深千尺的意思，这也反映了千寻纯净的内心。
“千”和“千寻”虽然是同一个人，但她们却完全不同，在发生磨难前“千寻”胆小懦弱，不敢违背父母的意见。
而独自承担救回父母责任的“千”则是勇敢坚强，
千寻的爸爸妈妈因贪吃变成了猪，千寻为了救爸爸妈妈经历了很多磨难，在期间她遇见了白龙，一个既聪明又冷酷的少年，在经历了很多事情之后，千寻最后救出了爸爸妈妈，拯救了白龙。
年仅10岁的千寻随父母搬家来到一个陌生的城镇准备开始一个全新的生活。
然而，千寻的父母由于贪吃遭到惩罚变成了猪。
千寻为了拯救父母，在汤婆婆的助手“白龙”的帮助下，进入澡堂，并成功的获得了一份工作。
作为代价，她被汤婆婆夺走了名字，成了“千”。
在澡堂工作的过程中，千从一个娇生惯养，什么活都不会做的小女孩，逐渐成长，变得越来越坚强能干;同时，她善良的品格也开始得到了澡堂中其他人的尊重，而她和白龙之间也萌生出一段纯真的感情。
而为了拯救父母和对自己重要的人，面对各种困难和危险，千寻也一次次做出了自己的选择。
而影片也随着她的心理变化历程而展开。
