雪莲菇的营养价值非常丰富,里面含有大量的纤维素和蛋白质,可以增强人体的免疫力,并且可以起到降低血压的功效,在一定程度上,可以增强人体的免疫力。
用鲜奶浸养
步骤:
1.将两汤匙半分量的雪莲菌侵入鲜奶中24小时
2.将浸好的雪莲菌倒入滤网,牛奶由滤网滤入容器,然后将滤网的雪莲菌用凉开水冲洗干净,在加入牛奶浸养
3.重复以上步走
雪莲菌呢?
他是养不了的,因为他得在高山上,那都海拔多些,多些高度,而且他有一定的温度啊,那特别冷啊,咱自己养不了
野生的天山雪莲菌,它的营养价值是非常高的,但是现在是有价无市,市场上卖的都是以人工种植为主,现在国家提倡保护环境,很多人都不再去那些高原地区采摘了,所以很多人都吃不到野生了。
1.将两汤勺半分量的雪莲菌进入鲜奶中24小时。
24小时之后见浸养牛奶的雪莲菌倒入滤网中,再将过滤后的雪莲菌用凉开水冲凉干净,在加入半斤鲜奶浸养着,用一层纱布遮盖。
2.雪莲菌牛奶最好在临睡前饮用,再次期间不得饮用其他奶制品。
在停饮雪莲菌牛奶期间,雪莲菌照常过滤、冲洗及更换鲜牛奶。
3.雪莲菌需要放置在通风的房间,不可密封,也不可放在冰箱内。
4.雪莲菌供养出的是带酸味的牛奶,可以加一些蜂蜜,但不可加糖。
5.雪莲菌不可接触铁器及金属,不锈钢可以,最好还是选用瓷或玻璃器皿盛入。
28天之后雪莲菌会增加到双倍体积。
4、雪莲菌需放置在通风的房间。
不可密封。
不可放在冰箱内。
5、雪莲菌供养出的是带酸味的牛奶(实在不适者可加点蜂蜜,但不可放糖)。
6、雪莲菌不可接触铁器及金属,(不锈钢等耐酸金属除外),最好要用瓷或玻璃器皿盛入。
7、28天后雪莲菌会增加到双倍体积,可售给需要的人。