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智能手环的血氧和疲劳度是什么意思?(智能手环测血氧靠谱吗)

发布时间:2023-07-19 14:59:31   来源:    

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具体算法不清楚,一般手环测量疲劳的原理主要根据心率变异性(HRV)来测量的,HRV是逐次心跳之间微小的时间差别,能够反应人体自主神经系统的活力,在临床应用较广。

有些研究表明HRV能够反应疲劳水平,但是HRV与疲劳的关系还需进一步研究;手环测量HRV一般通过光电容积脉搏波(PPG)测量的,PPG不如心电信号(ECG)获取的HRV精确,但是基于ECG信号设计的手环测量HRV一般需要双手形成电势差进而获得ECG信号,测量时较麻烦,应用不广。

手环测量的疲劳可以作为一个参考,作为自己健康生活方式的一种监督手段,督促养成良好的生活方式,如果自己感觉身体没有问题,不用在意显示的疲劳状态。

另外,37度手环作为能够测量HRV的手环,就其价格而言还是有很大优势的。

本文字数共计380字,希望能对大家有所帮助。