转基因粮食包括转基因大豆、转基因玉米、转基因棉花、转基因油菜等。
常见的转基因食品有紫薯、黄豆、玉米、食用油、土豆、胡萝卜、木瓜、番茄等1。
其中，市场上售卖的大部分木瓜都是转基因过来的2。
尽管转基因食品在生产和加工上有一定的优势，但仍然存在一些安全隐患，建议在饮食上多吃一些原生态的食物比较安全，尽量少吃转基因食品1。
