1.准备木桶：
确保泡脚熏蒸木桶清洁，没有残留物。
根据需要，可以事先用温水或温和的洗涤剂清洗木桶，然后用干净的布擦干。
2.添加水：
将足够的水加入木桶中，注意勿过高填满，保留足够的空间以防蒸汽产生。
3.加入草药/精油：
根据个人需求，将草药或精油添加到水中。
可以选择适合泡脚使用的草药，如艾叶、迷迭香、薰衣草等，或者加入舒缓放松的精油，如薰衣草精油、迷迭香精油等。
根据个人喜好和草药/精油的浓度，选择适量添加即可。
