天天吃杂粮米饭可能会瘦哦！因为杂粮米饭富含膳食纤维和多种营养素，能够增加饱腹感，帮助控制饮食量，促进消化和代谢，有助于减少脂肪堆积。
但是，要注意饮食均衡哦，不要只吃杂粮米饭，也要多吃蔬菜水果和蛋白质来源哦！
