意思是指并非安静默然的一种状态的意思，也是表明对于这件事情的一种明确的一种否定，认为当前的这种状况是非常平淡的，并没有是寂寞的一种状态。
又称冥想，是指在安静条件下采取一定的措施，比如调整呼吸，默念字句并通过对注意加以控制如排除杂念，或有意识地支配意念，从而出现一种特殊的“坐忘”，“无我”的难以名状的心理状态。
