,准备好食材,新鲜的四季豆和上好的五花肉。
2,把四季豆撕成小段,把五花肉切成薄片,肥瘦分开,这样烧制的时候,肥肉能出油,瘦肉后放进去就不会趴锅。
而且,这样肥肉油能充分析出来,也不用吃油腻的大肥肉,而且,四季豆会更软烂。
3,先把肥肉放进锅进行煸炒,炒出油,观察两面有点焦黄时,加入瘦肉、葱花炒制
4,瘦肉片炒得发白时,就可以加入老抽再进行煸炒,给肉片上色,也能增加香味。
5,倒入四季豆进行煸炒,炒得颜色发绿了,在锅边溜点水,加盖小火焖。
大概15分钟后,四季豆焖得软烂了,就可以了出锅。
,准备好食材,新鲜的四季豆和上好的五花肉。
2,把四季豆撕成小段,把五花肉切成薄片,肥瘦分开,这样烧制的时候,肥肉能出油,瘦肉后放进去就不会趴锅。
而且,这样肥肉油能充分析出来,也不用吃油腻的大肥肉,而且,四季豆会更软烂。
3,先把肥肉放进锅进行煸炒,炒出油,观察两面有点焦黄时,加入瘦肉、葱花炒制
4,瘦肉片炒得发白时,就可以加入老抽再进行煸炒,给肉片上色,也能增加香味。
5,倒入四季豆进行煸炒,炒得颜色发绿了,在锅边溜点水,加盖小火焖。
大概15分钟后,四季豆焖得软烂了,就可以了出锅。
食材:
四季豆200克、猪里脊肉100克、红辣椒4根、葱花、蒜瓣、各种调料
步骤
1四季豆洗干净,两头去角筋,辣椒洗干净,猪里脊肉切片,用食盐和花椒末等香料末先腌上
2热锅凉油,先把肉片炒至肉片稍微发白,倒入四季豆,红辣椒一起爆炒
3翻炒三分钟,放入酱油,葱花,再翻炒一下,出锅
注意处:
翻炒时要均匀
食材:
四季豆200克、猪里脊肉100克、红辣椒4根、葱花、蒜瓣、各种调料
步骤
1四季豆洗干净,两头去角筋,辣椒洗干净,猪里脊肉切片,用食盐和花椒末等香料末先腌上
2热锅凉油,先把肉片炒至肉片稍微发白,倒入四季豆,红辣椒一起爆炒
3翻炒三分钟,放入酱油,葱花,再翻炒一下,出锅
注意处:
翻炒时要均匀
您好,干锅四季豆炒肉是一道经典的川菜,口感香辣可口。
以下是制作步骤:
1.将猪肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制20分钟;
2.四季豆去头尾,切成长段,焯水备用;
3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油;
4.放入腌制好的猪肉煸炒至变色;
5.加入焯水后的四季豆翻炒均匀;
6.加入适量的盐、糖、鸡精调味即可。
温馨提示:
可以根据个人口味加入适量的辣椒粉和花椒粉增加口感。