食材
茨菇(5个)
干辣椒(5颗)
油(适量)
步骤1:茨菇洗干净切成片。
步骤2:锅内多放点油,烧热倒入茨菇炸至金黄。
注意翻锅。
步骤3:控掉油捞出。
步骤4:锅内留点底油,家里还剩点青椒就没用干辣椒,个人感觉干辣椒好吃点。
步骤5:翻炒均匀,本人爱吃原味,就只放盐,口味自己可以随意添加,五香味,花椒粉,胡椒粉,孜然想吃啥放啥,我都放过,味道都可以。
步骤6:美味的茨菇完成开吃了。
茨菇属天南星科本草植物,每年处暑开始种植元旦春节期间收获上市,口感细腻、绵实,略显甘甜,味道与山药略微相似,个头比马蹄稍大一点,外皮的颜色是白中带点淡褐色,头顶上有一个箭头状的小尖芽。
上市时间:
10月上旬至年底。
外貌特征
茨菇果实为黄白色或青白色球茎,外形呈长圆形,上有肥大的顶芽,表皮有环状节,类似闽南的水仙花种。
茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等。
其球茎可食用,且营养丰富,价值高,可煮食、炒食和制淀粉。
茨菇是一种天然蔬菜,亦可人工种植。
现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多。