配方:
米饭2碗、鸡蛋2个、虾仁100g、火腿50g、豌豆一把、胡萝卜半根、香菇2朵、香葱2根、盐少许、油少许。
蛋炒饭的做法:
1、虾仁切成丁,加入料酒、盐腌制片刻。
胡萝卜、火腿切成丁,香菇切薄片,香葱取葱绿部分切成葱花。
2、鸡蛋打散,加半勺盐,再加入米饭拌匀待用。
3、锅底少量油烧热,先下胡萝卜豌豆炒一会儿,再下虾仁,炒至虾仁断生变色,加入火腿和香菇,加盐略翻炒,盛起待用。
4、再起油锅,下拌了鸡蛋的米饭翻炒,炒至米饭松散蛋液凝固,火别太大免得糊锅。
5、撒葱花炒香,再加入炒好的什锦,汤汁别加,翻炒均匀出锅。
主料:
鸡蛋2个,米饭350g
辅料:
葱20g,鸡精2g,食盐2g,食油30g
步骤:
1.准备原料。
2.鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味。
葱成葱花备用。
3.锅内放入适量微热后加入鸡蛋炒熟倒出备用。
4.锅内放油烧热,加入葱花煸炒出香味。
5.加入米饭翻炒均匀后放入鸡蛋,盐,鸡精翻炒均匀出锅即可。
步骤/方式1
在米饭当中加入鸡蛋。
步骤/方式2
把米饭和鸡蛋搅拌均匀。
步骤/方式3
准备胡萝卜和玉米,切成颗粒状。
步骤/方式4
下热油锅大火翻炒胡萝卜和玉米,炒制飘香。
步骤/方式5
再加入米饭,继续翻炒。
步骤/方式6
中火翻炒6分钟之后,加入少许酱油和盐调味,再翻炒1分钟即可。
步骤/方式7
最后出锅撒上葱花即可,美味营养价值又很高。
步骤/方式1
在米饭当中加入鸡蛋。
步骤/方式2
把米饭和鸡蛋搅拌均匀。
步骤/方式3
准备胡萝卜和玉米,切成颗粒状。
步骤/方式4
下热油锅大火翻炒胡萝卜和玉米,炒制飘香。
步骤/方式5
再加入米饭,继续翻炒。
步骤/方式6
中火翻炒6分钟之后,加入少许酱油和盐调味,再翻炒1分钟即可。
步骤/方式7
最后出锅撒上葱花即可,美味营养价值又很高。
1、主料:
剩米饭150克。
2、配料:
牛肉粒适量、青菜叶适量、香葱适量、煎蛋适量、萝卜干适量。
3、辅料:
油适量。
4、锅中倒油,放入牛肉粒煸炒出香味,加入萝卜干粒翻炒。
5、剩饭入锅炒散,倒入煎蛋,铲碎一起翻炒。
6、加入青菜丝和香葱,略加翻炒,出锅装盘。
主料:
鸡蛋2个,米饭350g
辅料:
葱20g,鸡精2g,食盐2g,食油30g
步骤:
1.准备原料。
2.鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味。
葱成葱花备用。
3.锅内放入适量微热后加入鸡蛋炒熟倒出备用。
4.锅内放油烧热,加入葱花煸炒出香味。
5.加入米饭翻炒均匀后放入鸡蛋,盐,鸡精翻炒均匀出锅即可。