每天睡前八点多饮用是比较好的，因为枸杞芽茶具有补血、补气、养神的作用，可以提高睡眠的质量。
所以在睡前八点左右喝一杯枸杞芽茶对身体比较好。
枸杞芽如何炒？
首先采取枸杞枝上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位去掉，经过7道工序：
清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香等精制而成。
枸杞浑身都是宝，很多人利用枸杞泡茶，来保健自己的身体，所以我们会看到很多中老年茶杯里是离不开枸杞的。
