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汤泡饭吃,有哪些好处和坏处

发布时间:2023-08-20 22:43:16   来源:    

汤泡饭吃,有哪些好处和坏处?

首先用菜汤泡米饭,我觉得它的好处在于,因为好多的营养成分都在菜汤里,用菜汤,泡米饭的好处在于,营养成分没有流失,坏处就是对于胃肠道功能不好的人,吃了汤泡饭以后,对消化系统是有不好消化的作用