市场上，公认的最好天麻是云南昭通小草坝天麻，也是世界天麻原产地，位于昭通天麻的核心产区，具有“个大、肥厚、饱满、半透明，质实无空心，品质优良”的特点，是云南天麻的典范，也是云南著名土特产之一！天麻的好，在于品质，也就是天麻素的含量（越高越好）小草坝天麻的天麻素含量是一点几，是别的地方天麻的2-4倍。
长江三峡神农架是天麻主要产地之一，其产量是全国最高的，云贵高原主要是种植在四川南部以及贵州西北地区，主要生产乌红杂交天麻以及红天麻，品质优良，但是价格比较昂贵，另外大别山以及长白山也是天麻的产地。
如果是云南买天麻，那最好的产地就是云南昭通市的小草坝天麻，小草坝天麻是比较出名的，天麻品种好，个头发大
